没器材也可以健身!阳光系美人「杨杨」练出一身窈窕曲线超圈粉

没器材也可以健身!阳光系美人「杨杨」练出一身窈窕曲线超圈粉 推软妹“杨杨米莉”在网上已经吸引了超过11万的粉丝。拥有健康的焦糖肌肉和匀称的曲线,她已经养成了五年多的健身习惯。最近,她还制作了一部关于在家里锻炼的电影放在粉红色的帖子上,供大家展示“如果家里没有健身器材,怎么可能健身”,真的受到了网友们的大力赞扬!
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穿着运动背心和短裤,她做了一系列的核心训练,不仅动作准确到位,从影片中还可以清楚地看到,她的身体几乎看不到脂肪,苗条而且非常紧绷!贴文曝光后,网友也留言大赞:「妳的核心一个好强,我好容易累」、「辛苦了!好健康😘」、「杨杨有这样美好的身材,不是没有道理的」、「宅在家也可变女神」……没器材也可以健身!阳光系美人「杨杨」练出一身窈窕曲线超圈粉 推软妹

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从小移居加拿大生活的杨杨,由于受到国外环境和教育的影响,一直喜欢运动。然而,真正让她下定决心积极健身的机会,其实是因为五六年前她为了照顾中风的父亲,不小心扭伤了腰。因此,她意识到,要保护她最珍贵的家人,她首先要有一个强壮的身体。没器材也可以健身!阳光系美人「杨杨」练出一身窈窕曲线超圈粉 推软妹

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开始健身后,“497”除了通过体态语言变得更加精实,整个人由内而外散发出来的气息,更是一个充满积极阳光文化自信美!目前在当YouTuber的她,其实是个「全素主义者」,平时也非常关心流浪动物、环保议题,拍过不少「素食开箱」、「介绍宠物餐厅」、「流浪动物之家一日志工」等主题影片,「人美心也美」的形象也为她大大圈粉!没器材也可以健身!阳光系美人「杨杨」练出一身窈窕曲线超圈粉 推软妹

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